Tone

Om Tone Vandemir

Denne forfatteren har ennå ikke fylt inn noen detaljer.
So far Tone Vandemir has created 23 entries.

Grunnkurs i Lu Jong – Tibetansk yoga

Lu Jong er en helhetlig og balanserende yogaform med røtter i tibetansk medisin, hvor en ved å kombinere rolige bevegelser med pust og oppmerksomhet vil styrke energien i kroppen. […]

15/01/2014||

Meditasjon, bevegelse & avspenning

Gjennom de tre kveldene vil vi ha hovedfokus på meditasjon, bevegelse og avspenning, og praktisere øvelser som kan fremme vår vitalitet.

Gruppekveldene vil bl.a. innehold;
Lu Jong – Tibetansk Yoga
Lu Jong […]

16/10/2013||

Meditasjon, bevegelse & avspenning

Velkommen til tre gruppekvelder på vakre Skjerjehamn.
Mandag 9, 16 og 23 september Kl. 19.30 – 21.30

Gjennom de tre kveldene vil vi ha hovedfokus på kroppsbevissthet ved hjelp av meditasjon, […]

26/08/2013||

LATTER YOGA – Instruktørkurs

Velkommen til instruktørkurs i Latter Yoga. (CLYL)
Dette er et grunnleggende instruktørkurs og ved fullført kurs vil du bli sertifisert latter Yoga instruktør. Latter yoga passer for både store og små […]

12/08/2013||

«Lu Jong – et verktøy for egenutvikling og bedre helse»

Lu Jong – tibetansk yoga passer for alle uavhengig av alder og kondisjon. Ryggraden påvirkes skånsomt og kroppsbevissthet og mentalt fokus fremmes.

Ved å kombinere kroppsposisjon og bevegelse samt bevisst […]

18/07/2013||