Lu Jong – tibetansk yoga passer for alle uavhengig av alder og kondisjon. Ryggraden påvirkes skånsomt og kroppsbevissthet og mentalt fokus fremmes.
Ved å kombinere kroppsposisjon og bevegelse samt bevisst bruk av pusten, åpnes energibanene, blokkeringer reduseres og kroppens selvhelende kraft aktiveres.
Ta gjerne kontakt for mer informasjon.
