Meditasjon i Bevegelse, Os
Velkommen til fire tirsdagskvelder med «Meditasjon i Bevegelse»
Sted: Kløvertun, Os
-Lu Jong – Meditasjon – Avspenning –
Tidspunkt: 14, 21, 28 oktober & 04 November
. kl. 18.30
Pris; kr. 550,-
Velkommen til fire tirsdagskvelder med «Meditasjon i Bevegelse»
Sted: Kløvertun, Os
-Lu Jong – Meditasjon – Avspenning –
Tidspunkt: 14, 21, 28 oktober & 04 November
. kl. 18.30
Pris; kr. 550,-
Grunnkurs i Lu Jong – Tibetansk yoga
Lu Jong er en helhetlig og balanserende yogaform med røtter i tibetansk medisin, hvor en ved å kombinere rolige bevegelser med pust og […]
Instruktører i de Tibetanske øvelsene Lu Jong og Mindfulness har laget en egen CD med gode øvelser for avspenning og meditasjon.
CD-en inneholder en introduksjon, samt fire øvelser:
Avspenning
Hjerte-meditasjon
Meditasjonen “Ørn på […]