Blogg

Meditasjon i Bevegelse, Os

Velkommen til fire tirsdagskvelder med «Meditasjon i Bevegelse»

Sted: Kløvertun, Os

-Lu Jong –  Meditasjon – Avspenning –
Tidspunkt: 14, 21, 28 oktober & 04 November
. kl. 18.30

Pris; kr. 550,-

 

06/10/2014||

Grunnkurs i Lu Jong høsten 2014

Grunnkurs i Lu Jong – Tibetansk yoga

Lu Jong er en helhetlig og balanserende yogaform med røtter i tibetansk medisin, hvor en ved å kombinere rolige bevegelser med pust og […]

14/09/2014||

Meditasjon, Bevegelse & Avspenning

22/08/2014||

Meditasjon i bevegelse

04/08/2014||

CD med avspenning & Mindfulness-meditasjoner

Instruktører i de Tibetanske øvelsene Lu Jong og Mindfulness har laget en egen CD med gode øvelser for avspenning og meditasjon.
CD-en inneholder en introduksjon, samt fire øvelser:

Avspenning
Hjerte-meditasjon
Meditasjonen “Ørn på […]

01/07/2014||