Lu Jong er en helhetlig og balanserende yogaform med røtter i tibetansk medisin. Øvelsene passer for de aller fleste uavhengig av alder og kondisjon. Ryggraden påvirkes skånsomt og ved å kombinere kroppsposisjon, bevegelse samt bevisst bruk av pusten, reduseres blokkeringer og energien i kroppen styrkes.
Ta gjerne kontakt om du kunne tenke deg å delta på kurs.
Jeg kan også tilby kurs på din arbeidsplass, skole, for organisasjoner, vennegrupper og lignende.